保健品4个关键问题

  明察秋毫,你了解什么是保健品吗?。  保健品,是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

  明察秋毫,你了解什么是保健品吗?

  保健品,是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

  保健品按功能分为:增强免疫力功能,抗氧化功能,辅助改善记忆功能,辅助降血糖功能,改善睡眠功能,改善营养性贫血功能,对化学性肝损伤有辅助保护功能,祛痤疮功能,祛黄褐斑功能,改善皮肤水分功能,改善皮肤油分功能,缓解视疲劳功能,促进泌乳功能,清咽功能,增加骨密度功能,缓解体力疲劳功能,对辐射危害有辅助保护功能,减肥功能,辅助降血脂功能,改善生长发育功能,调节肠道菌群功能,促进消化功能,通便功能,对胃黏膜有辅助保护功能,促进排铅功能,提高缺氧耐受力功能,辅助降血压功能,补充营养素等27类。

  在人体的健康态和疾病态中间,还存在第三者,称为诱发病态。当人体处于这种状态下,积累到一定程度时,就将产生各种疾病。此时,如果适时地服用保健品,将有助于增进健康,促使人体从亚健康态转化为健康状态。每一种保健品都有针对的特殊人群,消费者先要弄清楚自己需要什么?有没有必要吃?再决定吃哪一种?

  贴心提示在挑选保健品时,消费者要根据年龄、性别、身体状况、职业类型、生活地区、季节等因素的不同来区别对待。

  营养补充要均衡,你需要保健品吗?

  对于处于亚健康状态的人,选择一些缓解亚健康症状的保健品,可以调节人体的有关机能,降低这些慢性病的发生风险。

<5,属于消瘦人群,都需要进行营养调节,补充必要的营养素。

  根据自己存在的身体不适,如失眠、乏力、视力下降、吸烟、精力不济等症状,选择具有相应调节功效的保健品,同时要把每日所补充的营养素与自己的饮食相结合,进行适当增减,以达到膳食平衡的目的。

  因人而异,你适合吃什么保健品?

  保健品首先是食品,以调节人体机能为目标,而不能用于疾病治疗,必须无毒无害,药品则允许有一定的副作用。

  保健品不是药品,凡是患有某种疾病的人,应通过正常的诊断和治疗来达到康复的目的,把保健品当作药物来用,这是一个误区,也是不科学的。

  对于选用中药保健品,需要视个人的体质而定,中医讲究辨证施治,只有弄清了自己的体质和病症,才能选对中药保健品。因此中药保健品的选择和服用,在服用前应首先向中医大夫进行咨询。

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